Por Danieli Closs

No Brasil, o Dia da Gratidão é comemorado em 6 de janeiro, enquanto a celebração mundial ocorre em 21 de setembro. Além disso, nas empresas, também é importante destacar o Dia de Ação de Graças, celebrado principalmente nos Estados Unidos e no Canadá, na quarta quinta-feira de novembro.

Independente da data escolhida, a mensagem que elas representam é a mesma: é importante ser grato. A gratidão é um dos melhores sentimentos que o ser humano é capaz de sentir e que proporciona diversos benefícios.  

Temos o hábito de focar apenas no que ainda queremos conquistar na vida e acabamos esquecendo de avaliar o que já temos e sentir gratidão por essas coisas.

Assim, o Dia da Gratidão é uma ótima oportunidade de parar e olhar para tudo que vivemos e agradecer, agradecer a nós mesmos e as pessoas que estão ao nosso lado e contribuem para nossa felicidade.

Dia da Gratidão nas Empresas

Sentir gratidão pode proporcionar benefícios para a saúde física e mental, para os relacionamentos, para a autoestima e para o bem-estar das pessoas.

Já falamos muito aqui no blog sobre proporcionar um ambiente de qualidade aos colaboradores. Também já conversamos com diversos profissionais que vem lembrando o quanto a saúde mental e a felicidade das pessoas é importante para um local de trabalho saudável.

Celebrar o Dia da Gratidão nas empresas pode se tornar muito estratégico, pois o sentimento não será somente bom para os colaboradores, mas impactará nos resultados e em como os clientes serão tratados.

As empresas devem focar em ter pessoas felizes trabalhando com elas e um dos meios de sentir felicidade, é através da gratidão. Por isso, separei algumas ideias de ações para o Dia da Gratidão.

Confira e se inspire!

Ações para o Dia da Gratidão

Confira algumas sugestões de ações de endomarketing para trabalhar com seus colaboradores no Dia da Gratidão.

Mural da Gratidão

Separe um quadro mural para ser o quadro da gratidão, onde as pessoas podem colar Post-Its com mensagens de gratidão aos colegas, à empresa, às coisas da vida, do dia a dia. Este mural servirá como lembrete, pois sempre que as pessoas olharem para ele lembrarão das coisas que todos têm para serem gratos.

Mural de elogios na Neon Pagamentos

Jarra da Gratidão

Esta pode ser uma tradição anual sempre realizada no dia 6 de janeiro. Escolha uma jarra, ou um vidro que também sirva como decoração na empresa para que cada colaborador coloque um Post-It ou um pedaço de papel em que esteja escrito algo que ele é grato na sua trajetória na empresa, ou no dia a dia no trabalho.

Coloquem todos os Post-Its dentro da jarra e deixe-a exposta em algum lugar. No ano seguinte, vocês podem abrir a jarra, lembrar das coisas pelas quais são gratos e renovar ou adicionar motivos.

Caixinha da Gratidão

No mesmo estilo a ação anterior, a reflexão pode ser feita individualmente e durante todo o ano. Entregue uma caixinha decorada para cada colaborador para ser a caixinha da gratidão do ano.

Cada um pode deixar a sua na mesa de trabalho e durante o ano colocar bilhetinhos sempre que se lembrar de agradecer por algo. No final do ano, cada um poderá abrir sua caixinha e lembrar das coisas que agradeceu, refletindo sobre o ano que passou.

Círculo da Gratidão

Essa é uma dinâmica que você pode realizar em grupos, ou sugerir para os líderes realizarem com seus times.

Com os colaboradores em círculo, uma pessoa inicia transmitindo gratidão por algo à pessoa que está a sua direita. A pessoa ao lado apenas recebe a apreciação e transmite gratidão por algo à pessoa do seu lado e assim consecutivamente até finalizar o círculo.

O resultado da ação é uma maior aproximação entre as pessoas e também o sentimento de gratidão, que é o objetivo das ações na data.

Cadeira da Gratidão

Esta ação pode ser realizada entre as equipes, ou grupos de pessoas que interagem no dia a dia de trabalho.

Peça que todos sentem em um círculo e deixem uma cadeira vazia, esta será a cadeira da gratidão. Peça que um voluntário comece sentado na cadeira da gratidão. Assim que ele estiver sentado, convide aos demais a dizerem pelo que são gratos a este colega, ele pode ficar de olhos fechados se preferir.

Após as pessoas falarem, ele transmite sua gratidão à outra pessoa e essa toma seu lugar na cadeira da gratidão.

Realize a ação até todos terem a oportunidade de sentar na cadeira e ouvir agradecimentos.

Esta é uma adaptação de uma dinâmica realizada em um Seminário de Desenvolvimento de Lideranças do LEO Clube.

Recados da Gratidão

Esta é uma versão de ação para ser realizada online. Você pode disponibilizar por e-mail ou outros canais de comunicação interna da empresa, alguns cartões com mensagens de gratidão como os abaixo. Assim, cada funcionário pode escolher os que prefere e enviar para seus colegas, realizando uma corrente online de gratidão pelo apoio, ajuda, otimismo, entre outras.

Transmitindo Gratidão

Já falamos sobre a Comunicação Não Violenta aqui no blog. Ela contém uma técnica para transmitir gratidão às pessoas, para garantir que a pessoa se sinta realmente apreciada.

O psicólogo Marshall Rosenberg, quem desenvolveu a CNV, nos indica três componentes para celebrar algo e alguém ao qual somos gratos.

  1. Transmitir as ações que contribuíram para nosso bem-estar;
  2. As necessidades específicas que foram atendidas;
  3. Os sentimentos agradáveis gerados pelo atendimento dessas necessidades.

O agradecimento ficará com o seguinte formato: “Isso é o que você fez. Isso é o que eu sinto. Essa é a minha necessidade que foi atendida.”

Veja um exemplo de um agradecimento com os componentes da CNV: “Quando vocês sugerem ideias estratégicas e tomam a iniciativa em projetos, me sinto feliz e orgulhoso, pois quero ser um líder que desenvolve seu time profissionalmente.”

Você pode divulgar estes componentes nos meios de comunicação da empresa, imprimir um passo a passo para entregar aos colaboradores, ou ainda realizar uma campanha completa sobre Comunicação Não Violenta.

Confira nossos materiais sobre o assunto clicando aqui: Comunicação Não Violenta nas Empresas.

Dia da Gratidão na TV Corporativa

A TV Corporativa é um ótimo canal para divulgar campanhas e realizar ações de endomarketing para as datas comemorativas. Se você tem este canal em sua empresa, confira algumas ações possíveis de serem realizadas e se inspire. Você também pode adaptar as ideias para outros meios de comunicação interna.

Se quiser conhecer mais sobre a TV Corporativa, acesse nosso site.

Desafio da Gratidão

O desafio da gratidão pode ser realizado em qualquer meio de comunicação da empresa, o objetivo é incentivar que as pessoas pratiquem se atentar ao sentimento de gratidão ao longo de todo o ano.

Na TV Corporativa, divulgue um desafio por semana, ou mês, em um template. Veja alguns exemplos:

  • Convide um colega para almoçar em agradecimento a algo que ele fez por você.
  • Escolha algo do seu dia para se sentir grato e escreva em algum lugar para ver todos os dias.
  • Pratique agradecer por algo toda semana.
  • Tenha um caderno da gratidão e escreva durante os dias pelo que você é grato.

Após lançar os desafios, você ainda pode divulgar os resultados alcançados, solicitando aos colaboradores fotos das ações realizadas por eles.

Pelo que sou grato

Peça para cada colaborador compartilhar com os colegas pelo que ele é grato. Essa ação pode ser realizada através do Feed Colaborativo, funcionalidade exclusiva da TV Corporativa Progic que coleta as respostas dos colaboradores sem precisar de login e senha.

Crie um template e envie a pergunta “Pelo que você é grato hoje?” aos colaboradores. Divulgue nas telas e, assim, promova a celebração entre todos, incentivando o sentimento da gratidão.

Dia da Gratidão

Crie uma vinheta oficial da campanha e divulgue as principais informações sobre a data, os benefícios de sentir gratidão, como inserir essa prática no dia a dia e também como ela pode deixar o dia de trabalho mais leve e feliz.

Conclusão

Precisamos estimular o sentimento de gratidão pelas coisas todos os dias, pois às vezes esquecemos de dar importância às coisas mais simples e boas que possuímos e que se tornaram parte da nossa rotina. Uma dica: lembre-se de quando você desejava o que tem hoje e perceba o sentimento de gratidão tomar conta de você.

Não devemos nos comparar com os outros, eles estando melhores ou piores, mas, sim, comparar nosso presente com nosso passado, perceber nossa própria evolução e agradecer por isso.

Espero que tenha gostado das ideias e que sua campanha para o Dia da Gratidão seja um sucesso. Se tiver alguma sugestão para incentivar a gratidão no ambiente corporativo, compartilha com a gente nos comentários!

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Escrito por Danieli Closs

Comunicadora, especialista em marketing digital e usa do poder das palavras para se conectar com as pessoas. Feminista ativista, inconformada e questionadora, busca diariamente impactar o mundo positivamente, também através do trabalho.
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